Decidi! Parei de fumar.
Tava fácil falar que ia parar mas daí parei mesmo, e começou a epopéia que te contarei aqui.
Eu parei de fumar há 14h35m. Para um não fumante parece pouco mas para mim já é uma eternidade. A última vez que fiquei tanto tempo sem fumar foi em um voo para Londres.
A minha concentração está comprometida, se você soubesse como tá difícil escrever esse texto...
Um sono absurdo me atingiu. Sim, já tomei café e RedBull também mas acho que nem choque elétrico me acorda hoje.
Tremedeira. Isso foi algo novo, começou há 1 hora mas já está diminuindo.
O que está me ajudando bastante é um app que se chama QuitNow!. É gratuito e te mostra alguns dados importantes para continuar sem fumar. Se liga:
Ele te mostra quanto tempo você está sem fumar, quanto economizou e quantos cigarros deixaram de ser fumados.
Na questão da economia, há dois aspectos:
1. Tempo - Quanto tempo você deixou de perder fumando cicarros
2. Dinheiro - Quanto você poderá gastar no bar mais próximo em cerveja. Ops! Digo... Quanto você deixou de gastar em cigarros.
Tem também umas conquistas com badges, tipo '10 cigarros não fumados'. Tem um chat que você usa sempre que te dá vontade de fumar, basicamente um FNAPEE (Fumantes Não Anônimos que Precisam de um Empurrão Emocional).
Por último, mas não menos importante, tem a seção de saúde. Mostra os ganhos para a sua saúde que vai desde função respiratória a paladar e olfato recuperados. Resumindo: app gênio!
Sabe que no final escrever esse post me fez bem. Talvez valha a pena você tentar escrever também para fugir da ansiedade de fumar um cigarro.
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